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Psicoterapia

 

Crises, incômodos, conflitos, medos e fobias, depressão, problemas de ansiedade, de relacionamento e de identidade podem paralisar sua vida pessoal, relacional, profissional e financeira, causando sofrimento e frustração.

 

Tais inconvenientes podem ter causas variadas, como traumas, experiências anteriores, crenças limitantes e situações mal resolvidas. Muitas vezes esses conflitos estão escondidos no inconsciente, o que dificulta identificá-los. Outras vezes, ele nos são óbvios, mas, instalados como hábitos e padrões de pensamento e comportamento, geram a impressão de difícil superação.

 

Por mais que às vezes não pareça, posso lhe assegurar que você tem um potencial de mudança impressionante! Seus pensamentos têm o poder de reprogramar seu cérebro, tornando-o quimicamente mais equilibrado e saudável. A grande questão é como gerenciar seus pensamentos e selecioná-los de maneira a alcançar o estado desejado.

 

Por meio de abordagens e técnicas validadas cientificamente, a psicologia promove a psicoterapia como um processo ativo e consciente da transformação do ser.

 

São inúmeros os recursos que tornam possível a ressignificação de eventos passados que trazem grande sofrimento, a reorganização interna de situações dolorosas que bloqueiam a contemplação novas soluções, a conversão de pensamentos e sentimentos de autodepreciação que te impedem de usufruir de uma autoestima vigorosa e estável. Você será fortalecido por meio do acesso a recursos internos eficazes para fazê-lo enfrentar e superar desconfortos e conflitos inerentes à vida.

 

Em um espaço acolhedor e livre de julgamentos, as sessões são conduzidas de maneira que você, ao longo de cada encontro, expanda seu autoconhecimento, amplie suas potencialidades e desenvolva novas habilidades.

 

É real a perspectiva de viver mais leve, viver melhor, com bem-estar e qualidade de vida.

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